生活小妙招帮你赶走慢性疲劳综合征-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
你是否在或工作时感觉疲惫不堪，经常休息后还是不能得到缓解？那就要小心慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征是一种现代医学新认识的一种疾病。主要症状表现为：神疲管力、失眠多梦、耳... [详情]
生活健康网:安然度夏季养生小常识-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
火热的夏季，给人一种慵懒这气，，要安然度过应保证充足的、适当的、必要的避暑措施。 睡眠，晚睡早起午打盹 夏季不妨晚睡早起，但晚睡尽量不要晚于23时，一定要保证睡眠的时间和质量... [详情]
健康知识网:芒种节气养生保健小常识-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
在芒种节气里，此节气炎热且雨水多，空气中的湿度增强，体内的汗液无法通畅地散发出来，而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃，人也懒散，感到四肢困倦，萎靡不振。因此应加强体质，避免在些... [详情]
老年人多开口说话有利于身心的健康-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
在日常生活中，爱讲话的老年人多，寡言的老年人易患痴呆症。其原因为，开口说话能对老年人起到很好的功效。 一、开口说话，能锻炼脑细胞。当嘴巴一张一合，通过面部肌肉的运动和神经... [详情]
养生保健小常识:老年人回忆梦境可健脑-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
我们每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已；而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从的角度看，回顾梦境，可锻炼大脑的记忆功能，有助于防止患上老年痴呆。 老年人如经常让自己的... [详情]
健康生活小常识:阳光是最好的消毒剂-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
阳光中的紫外线是可以杀菌的，是最好的消毒剂，以下日常中的物品应经常拿出来晒晒。 1、拖鞋。家人的拖鞋，尤其是客人使用过的拖鞋，极易因脚病而留下病菌，并交叉感染，因此拖鞋也应... [详情]
生活小常识:老年人夏季穿凉鞋注意事项-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
夏季越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时最好配双薄袜子。 专家，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉... [详情]
预防老年人生理性脑衰老的保健之道-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
记忆力差、反应迟钝、注意力不集中、睡眠不好、孤僻闭塞、不好与人交往、拒绝参与社会活动等，一般还不至于影响到自身的生活，属于生理性脑衰老；走出家门后找不到回家的路、即使在... [详情]
中医养生网:老年人双手颤抖保健方法-保健常识
发布时间：2010-07-18 10:09
两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。中医专家建议，老年人可做些手部的锻炼，以缓解此症状。 老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡... [详情]
中医养生网:夏季女性保健健康知识-保健常识_夏
发布时间：2010-07-18 10:09
炎热的，女性更应在衣食住行上注意健康保健。为下介绍夏季。 不乱洒香水。搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。 夜间护肤不用白天... [详情]
解放军768医院拥有国际先进的诊疗设备，汇聚名医名家，全力打造南阳最专业的男科、妇科医院。24小时男科专线：0377-61895768,妇科专线0377-61895768`或以QQ咨询在线咨询。
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